Как холод влияет на здоровье спины и может ли он вызывать боли
Холод может стать одной из причин болей в спине, и важно знать, как правильно реагировать в таких ситуациях. Прохладная погода и низкие температуры часто приводят к напряжению мышц, что может вызвать дискомфорт в области спины. Попробуйте избегать длительного пребывания на сквозняке и носите тёплую одежду, особенно в области поясницы. Для профилактики болей в спине стоит […]