Врач о скрытых рисках низкоуглеводной диеты для здоровья и жизни
Низкоуглеводная диета может показаться привлекательной для быстрого снижения веса, но медицинская практика указывает на ряд потенциальных рисков. Важно понимать, что уменьшение углеводов без должной осторожности может привести к дефициту питательных веществ. Исследования показывают, что значительное сокращение углеводов может негативно сказаться на функционировании мозга. Углеводы являются основным источником энергии, необходимым для поддержания активности умственных процессов. Без […]