Почему одиночество снижает уровень стресса в сравнении с отношениями в паре
Исследования показывают, что одиночки сталкиваются с меньшим уровнем стресса по сравнению с парами. Основная причина заключается в свободе выбора и отсутствии обязательств, которые могут вызывать напряжение. Отказ от совместных решений позволяет лучше адаптироваться к непредсказуемым ситуациям и сохранять внутренний комфорт. Люди, живущие одни, часто имеют больше времени для саморефлексии и занятий, которые приносят им радость. […]