Как животные помогают бороться с депрессией

Ученные давно доказали, что домашние питомцы – способствуют снижению тревожности, укреплению нервной системы и повышению иммунитета. Домашние животные участвуют в лечебном процессе и профилактических мероприятиях при проблемах с сердечно-сосудистой системой и психикой. Подобные процедуры носят название пет-терапия. О том, как животные помогают бороться с депрессией, читайте в нашей статье.

Как животные помогают справиться с эмоциональными состояниями

Любая поддержка оказанная человеку в сложных жизненных обстоятельства является главным фактором ее выздоровления. К сожалению, тяжелые состояния часто становятся причиной депрессии, а также разного рода расстройств и зависимостей https://podruzke.ru/professionalnaya-pomoshh-pri-alkogolizme.html. Человеку важно наличие теплого понимающего окружения. Идеально, если этим окружением могут быть родные люди.

Животные же сами по себе являются отличными помощниками в борьбе со стрессом. Более того, они оказывают эмоциональную поддержку при аутизме, эмоциональных нарушениях, шизофрении, депрессии и различных зависимостях. Эти животные не подлежат обучению, для них будет достаточно дружелюбного поведения. Ограничением для лечения послужит только наличие аллергической реакции на шерсть животного.

Собаки

Одними из самыми популярными домашних питомцев, бесспорно, являются собаки. Они способствуют борьбе с депрессивным синдромом, быстрой стабилизации в стрессовых ситуациях, формированию ощущения защищенности. Собаководы могут легко заводить новые знакомства во время прогулок, а с общением и дружбой приходит удовлетворение. Успех операции не зависит от размеров и цвета питомца, важно только дружелюбие и выполнение базовых команд.

Лошади

Не менее популярны для борьбы с зависимостями и психическими патологиями. Для этого не обязательно ездить верхом. Это может быть уход за животными. Лошади распознают и могут отзеркалить эмоции человека. Тем самым они уменьшают эмоциональную нагрузку и формируют чувство доверия.

Кошки

Часто встречаются случаи, когда в домах для престарелых, мед.учреждениях, и даже в школах заводят кошек. У этих животных есть навык расслаблять человеческую психику, отвлекать от плохих мыслей и сложный жизненных ситуаций, а также способствовать нормализации сна. Это связано с чувством защищенности в их присутствии, а во время мурлыканья человек успокаивается и засыпает. Исследователи доказали, что во время поглаживания кошки вырабатывается гормон радости – окситоцин. Питомцам свойственна отзывчивость, доброта и чувствительность к внимательным людям.

Кролики

Есть ситуации, когда завести собаку или кота просто невозможно. Кролики небольшие, тихие и спокойные. Забота о них не отличается сложностью. При поглаживании кролика у человека развивается и поддерживается мелкая моторика. Естественным существенным условием является социализация животного. Кролик тоже должен получать удовольствие от того, что его гладят.

Рептилии

Уход за рептилией подразумевает повышенное внимание и концентрацию. При этом человек отвлекается от жизненных проблем и тревог.